O que é obesidade?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define obesidade como o excesso de gordura no corpo capaz de fazer mal à saúde.
A obesidade é uma doença crônica e considerada uma doença pandêmica, e se classifica em segundo lugar entre as causas de morte que poderiam ser evitadas, perdendo apenas para o tabagismo.
Diagnóstico
O diagnóstico é definido pelo índice de massa corporal (IMC) que é calculado por uma fórmula utilizando a altura e o peso do indivíduo. IMC= peso em quilos dividido pela altura em metros ao quadrado. A pessoa tem obesidade quando o IMC é maior o igual a 30 kg/m2 e sobrepeso quando o IMC esta entre 25 e 29,9 kg/m2, ambas as situações podendo ter prejuízos pelo excesso de gordura.
No Brasil, mais da metade da população está acima do peso sendo a maioria mulheres.
Causas de obesidade
A genética contribui com 70% para o desenvolvimento de obesidade somada a outros fatores importantes como alimentação irregular e falta de atividade física. Além disso, aumento de consumo de produtos industrializados, estresse, fatores biológicos, algumas doenças e transtornos mentais que requerem uso de determinados medicamentos, falta de acesso aos serviços de saúde, alterações do sono, distúrbios hormonais, podem contribuir para o aumento de peso.
Complicações
A obesidade está associada a inúmeras complicações que pioram a qualidade de vida e pode desencadear diabetes tipo 2, hipertensão arterial, apneia do sono e alguns tipos de câncer.
Essa doença crônica está associada a complicações como:
Doenças cardiovasculares:
- infarto do miocárdio
- angina
- insuficiência cardíaca
- acidente vascular cerebral
- hipertensão arterial
- fibrilação atrial
- veias varicosas
Doenças endocrinológicas:
- pré-diabetes
- diabetes mellitus tipo 2
Doenças respiratórias:
- apneia do sono
- asma brônquica
Doenças do sistema digestivo
- doença da vesícula biliar
- pancreatite aguda
- doença hepática gordurosa não alcoólica
- doença do refluxo gastroestofágico
- doença hemorroidária
Sistema geniturinário
- infertilidade
- disfunção erétil
- síndrome dos ovários policísticos
- insuficiência renal crônica
- incontinência urinária
Artrose
- nos joelhos
- no quadril
Doenças psiquiátricas
- depressão
- ansiedade
- disfunção cognitiva
- demência
Um pouco de peso perdido já pode trazer muitas vantagens:
A partir de 2,5% de redução de peso, melhora nas taxas de:
- glicemia
- triglicérides
- fertilidade
Entre 5 e 10% de redução de peso, melhora nos sintomas associados a:
- dores articulares
- incontinência urinária
- depressão
- síndrome do ovário policístico
e melhora dos níveis de:
- qualidade de vida
- mobilidade
- função sexual
- HDL (colesterol bom)
- dislipidemia (gordura no sangue)
Mais de 10% de redução de peso, redução na predisposição a:
- esteatose hepática (gordura no fígado)
- eventos cardiovasculares
Mais de 16% de redução de peso, pode reduzir:
- mortalidade
- progressão do Diabetes mellitus tipo 2
Tratamento
O Tratamento inclui:
- alimentação saudável, com redução da ingestão de calorias e
- aumento da atividade física
- uso de medicamentos
- tratamento cirúrgico em casos mais graves